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到来

まだ本格的に暑いわけではないですが、ふとした瞬間に暑さを感じます。
今日からは氷を使っています。
水筒の中に入れるだけですが、冷たさが心地良い季節になりました。

昨日から左膝に痛みがあって。
常に痛いわけではありませんが、膝を曲げて体重が掛かると痛みが出
るのです。
しゃがんだ状態で歩いたり重いものを持ったり、なんていうことは仕事中
によくやるのですが、しゃがみ込んだ状態だけで痛いような感じがありま
すね。

何年か前に右膝を痛めた時は、ほぼストレッチで直したので、しばらく
ストレッチをしてみようと思います。
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気界

Author:気界
日々のつぶやきなど普段感じたこと思った事やった事を書いています。ツッコミヨロシクです

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