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最近は口内重視で。

最近摂取している物。

DSC_0485.jpg


左のプレミアムガゼリは、これを種にヨーグルトを作ろうとして失敗していた
物です。ストレスを和らげる働きがあるとか。

アミールはラクトトリペプチドが入っていて血管を柔軟にする働きがあるとか。
結果的に血液の流れが良くなって血圧が上がりにくくなるかもしれませんね。
じぶんは血圧が低いのであまり血圧は意識してませんけれど。
こいつは乳酸菌ではないのでヨーグルトは出来ませんけれど。

ロイテリは歯茎に効果のある乳酸菌で、これでヨーグルトを作ってみました。

L-8020は口内フローラを改善するとか。
これのヨーグルトもあって、一度ヨーグルトを作ったことがあります。
このリンスは東急ハンズで売っていたので買ってみました。
ちょっと辛みが強いですね。舌がスッキリと綺麗になるので口臭に良いかも。
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